Sport

Blog

Suplementy

Szukanie słusznych suplementów to jak poszukiwanie igły w stogu siana. Z jakiej przyczyny? Bo na rynku odnajdziemy bezmiar preparatów. Nieraz nawet uniwersalnych, które rzekomo pomagają schudnąć, zwiększyć masę mięśniową i przede wszystkim polepszyć sylwetkę. Nie wolno nabywać takich suplementów. Dlaczego? Ponieważ skład takich preparatów jest wielozadaniowy. To tak, jakbyśmy w jednym samochodzie chcieli mieć śliczne Ferrari oraz dostawczego vana. To niedopuszczalne. Na pewno suplementy są przeróżne. Dokładny podział dotyczy przede wszystkim substratów. Preparaty na przyrost masy mięśniowej zawierają więcej białka. Preparaty na podniesienie wydolności kierują własną uwagę w cukry – polecamy preparaty mineralne. Tudzież antyoksydanty, które zezwalają odchudzić się to preparaty, które skoncentrują się na ograniczeniu tłuszczy i aktywowaniu metabolizmu człowieka. Tak w takim razie nie ma suplementów, które funkcjonują na wszystko. W następstwie tego dobór dla amatora jest taki zawiły. Na szczęście Internet aż roi się od podpowiedzi na ten temat. To naturalnie dzięki nim prędko wybierzemy swój wymarzony skład odżywek.

Categories: Zdrowie

Comments are closed.